腸活サロン　FLORA

腸の動きを活性化するのに腸もみはとても効果的なのですが、人の体は元に戻ろうという方向に働くため、ある程度定期的に腸もみを受けてもらうのが効果的です。

この夏も猛暑で、ちょっと外に出ると汗が吹き出しそう。そんな夏でも意外な理由で便秘になる方続出なんです。

私が腸活を知ったのは約10年前でした。その頃は腸活という言葉はなかったものの、腸の調子を整えることであらゆる不調が良くなる、メンタル面で幸せを感じにくい人やアレルギー、アトピーにも効くとの情報で 今まで看護大学で習ってきたことと全く逆だと稲妻に打たれたような衝撃でした。

腸活における腸もみを行うに際してそのメリットについて知ろう！

便秘改善だけでなく、老廃物のデトックス、血流アップで温活や質の良い睡眠やホルモンバランスの安定など。様々な効果が期待されている「 腸もみ 」は心身ともに健康へ導きます。