2024-06

私が腸活を知ったのは約10年前でした。その頃は腸活という言葉はなかったものの、腸の調子を整えることであらゆる不調が良くなる、メンタル面で幸せを感じにくい人やアレルギー、アトピーにも効くとの情報で 今まで看護大学で習ってきたことと全く逆だと稲妻に打たれたような衝撃でした。